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Descrição
O primeiro treinador de respiração inteligente do mundo está a ficar mais esperto. Aumente a sua energia e melhore o seu desempenho global e bem-estar através do treino muscular respiratório com a nova geração de Airofit Pro 2.0. Ganhe força e flexibilidade nos seus músculos respiratórios, optimize a sua função pulmonar e acompanhe a sua progressão ao longo do tempo.
É como levar os seus músculos respiratórios para o ginásio. Tal como outros grupos musculares, os seus músculos respiratórios respondem ao treino de resistência, ficando mais fortes, mais rápidos e mais eficientes. Como o diafragma é um músculo grande, mas fino, o treino é fácil e rápido - apenas 5 a 10 minutos por dia. Ao começar a treinar o diafragma, pode respirar mais profundamente à medida que os seus pulmões têm mais espaço para expandir, a sua taxa de respiração diminui, e o mesmo acontece com o seu ritmo cardíaco.
Todos os exercícios da Airofit são desenvolvidos por especialistas em respiração líderes da indústria. Enquanto o treino de resistência da Airofit melhora a sua força muscular respiratória, a aplicação móvel ensina-o a usar esses músculos e a respirar correctamente. Ao medir a sua função pulmonar, Airofit adapta-lhe todos os exercícios com base nestes dados, a sua idade, tamanho, sexo e o objectivo de treino escolhido. Através de feedback e orientação ao vivo, a aplicação assegura-lhe a realização correcta de todo o treino e ensina-lhe padrões respiratórios ideais
- Conectividade Bluetooth.
- Medição Avançada da Função Pulmonar.
- Plano de treino personalizado.
- Melhor orientação e feedback.
- Rastreio mais preciso dos resultados.
- Comparação detalhada entre pares.
- Hardware resistente a salpicos.
- Cabo magnético de carga.
- Longa duração da bateria (4-7 dias).
Airofit é o seu treinador virtual de respiração
- Escolha o seu objectivo de treino: Escolha a sua área de foco de treino respiratório e seleccione o seu objectivo de treino específico (por exemplo, melhor desempenho ciclístico, sono melhorado).
- Meça o seu desempenho pulmonar: Comece o seu treino medindo a sua capacidade pulmonar acessível, bem como a sua força inspiratória e expiratória. O resultado dá-lhe uma referência para o progresso do seu treino.
- Obtenha um programa personalizado: Treine com um programa adaptado às suas necessidades exactas. Todos os programas são desenvolvidos por especialistas líderes da indústria e baseados no seu perfil, objectivo e condição pulmonar.
- Comece a sua viagem de treino de respiração: Defina os níveis de resistência e inicie o seu exercício de treino respiratório. Siga as instruções e tente atingir o mais alto nível de cumprimento.
- Acompanhe o progresso ao longo do tempo: A aplicação mostra a sua pontuação respiratória, acompanhando as suas melhorias na capacidade e força pulmonar acessíveis.
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