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Descrição
Prepare-se eficazmente com este pack completo concebido para cobrir as suas necessidades durante o treino e no dia D. Com quantidades adaptadas e um guia nutricional dedicado, ajudá-lo-á a otimizar o seu desempenho e a cruzar a linha de chegada.
Quais são as vantagens do Isostar Marathon Pack?
Um pack maratona especialmente concebido para responder às necessidades nutricionais essenciais dos maratonistas, quer sejam principiantes ou experientes.
Pack tudo-em-um, prático e optimizado: quantidades adaptadas para o acompanhar ao longo da sua maratona, mas também para testar os produtos durante os treinos e evitar imprevistos.
Um guia nutricional incluído: instruções sobre a utilização dos produtos antes, durante e após a corrida para simplificar a sua organização e manter-se concentrado nos seus objectivos.
Correr com serenidade: uma abordagem concebida para antecipar as necessidades específicas dos maratonistas, simplificar a preparação e maximizar o seu desempenho durante a corrida.
Quais são as vantagens do Isostar Marathon Pack?
Um pack maratona especialmente concebido para responder às necessidades nutricionais essenciais dos maratonistas, quer sejam principiantes ou experientes.
Pack tudo-em-um, prático e optimizado: quantidades adaptadas para o acompanhar ao longo da sua maratona, mas também para testar os produtos durante os treinos e evitar imprevistos.
Um guia nutricional incluído: instruções sobre a utilização dos produtos antes, durante e após a corrida para simplificar a sua organização e manter-se concentrado nos seus objectivos.
Correr com serenidade: uma abordagem concebida para antecipar as necessidades específicas dos maratonistas, simplificar a preparação e maximizar o seu desempenho durante a corrida.
Como utilizar
- Os nossos conselhos nutricionais
- Para otimizar os seus desempenhos, recomendamos que coma uma barra Céréal Max Maçã e Alperce ao pequeno-almoço, idealmente 3 horas antes do início da corrida.
- 30 minutos antes da partida, hidratar-se com uma bebida isotónica Hydrate & Perform durante o aquecimento.
- Mantenha uma hidratação regular durante todo o esforço, bebendo 150 ml desta bebida a cada 1/4 de hora, e continue até 2 horas após o esforço para uma recuperação óptima.
- Durante a corrida, melhore a sua resistência consumindo os nossos géis energéticos Actifood. Recomendamos 1/2 gel após 30 minutos de corrida e aos 15, 25 e 35 quilómetros. Estes géis de hidratos de carbono fornecer-lhe-ão a energia necessária para manter o seu desempenho até à meta.
- Por fim, para uma recuperação eficaz, opte por uma Isostar Reload Drink com chocolate nos 15 minutos seguintes ao fim do esforço, acompanhada de uma barra de proteínas para repor as suas reservas e apoiar os seus músculos.
Ingredientes e alergénios
- Hydrate and perform Lemon 400g: Sacarose, xarope de glucose, acidificante: ácido cítrico, citrato de sódio, maltodextrina, sais de cálcio do ácido ortofosfórico, cloreto de sódio, aroma natural de limão com outros aromas naturais, carbonato de magnésio, vitaminas C e tiamina (B1).
- Barras energéticas Céréal Max Chocolate Avelã : Xarope de glicose, farinha de arroz 21%, SOJA torrada, flocos de AVEIA 7%, farinha de TRIGO 5%, estabilizador: glicerol vegetal, pepitas de chocolate 4% (massa de cacau, açúcar, manteiga de cacau, emulsionante: lecitina de SOJA), avelãs torradas 3%, pasta de avelã 2.5%, arroz tufado 2%, óleo de girassol oleico, açúcar, malte de TRIGO, aroma natural de avelã, glúten de TRIGO, sal, cacau em pó magro, vitaminas C, PP, B1, B2, B6 Fabricado numa instalação que utiliza FRUTOS DE CASCA RIJA (amêndoas, nozes), OVO, LEITE, SÉSAMO
- Actifood Apple Gel 90g: Xarope de glucose, puré de maçã 27%, água, gelificante: pectinas, amido modificado, espessante: goma xantana, sumo de limão concentrado, aroma natural, vitaminas C, E e tiamina. Pode conter vestígios de MOSTARDA, LEITE, OVOS, SOJA e GLÚTEN (TRIGO, AVEIA, CEVADA, CENTEIO)
- Actifood Exotic Gel 90g: Xarope de glicose, água, puré de banana 13%, puré de manga 13%, concentrado de sumo de maracujá 4%, gelificante: pectinas, amido modificado, espessante: goma xantana, aromas naturais, vitaminas C, E e tiamina, antioxidante: ácido ascórbico. Pode conter vestígios de MOSTARDA, LEITE, OVOS, SOJA, GLÚTEN: TRIGO, AVEIA, CEVADA, CENTEIO
- High Protein 30 Chocolate Crispy Bar: Proteínas de SOJA (lecitinas de SOJA), chocolate de leite 17,2% (açúcar, manteiga de cacau1, LEITE magro*, LACTOSÉRIO*, massa de cacau1, gordura de LEITE, emulsionante: lecitina de SOJA, aromatizante), xarope de glucose, fruto-oligossacáridos, proteína de TRIGO, estabilizador: sorbitóis, frutose, proteína de LEITE, óleo de girassol, cacau magro1*, amido, aromatizante, sal. *em pó.
- High Protein 30 Caramel Crunchy Bar: xarope de glucose, chocolate de leite 18% (açúcar, manteiga de cacau1, LEITE magro*, LACTOSÉRIO*, massa de cacau1, gordura de LEITE, emulsionante : lecitinas de SOJA, aromatizante), proteína de SOJA, proteína de TRIGO, xarope de açúcar invertido, SOJA tostada, flocos de SOJA, amido, estabilizador: glicerol, caramelo (açúcar mascavado de cana, água) 1,9%, óleo de girassol, flocos de AVEIA 1,8%, aromatizante, emulsionante: lecitinas, sal. *em pó.
- Sport Reload bebida com sabor a chocolate 450g: leite em pó desnatado, xarope de glucose, açúcar, proteína de TRIGO hidrolisada, cacau magro¹ em pó 4,5% (emulsionante: lecitinas), aromas (corante: E150c), carbonato de magnésio, cloreto de sódio, vitaminas (C, E, niacina (PP), B6, tiamina (B1), riboflavina (B2)).
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