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APURNA Os aminoácidos de cadeia ramificada BCAA 2:1:1 são ideais para desportos de resistência e de força. Promovem a recuperação através da reparação do tecido muscular. A ingestão de BCAAs durante o exercício fornece também uma fonte rápida de energia, para além dos hidratos de carbono. Limitam a utilização dos aminoácidos musculares como fonte de energia durante o exercício, favorecendo assim a recuperação e a construção muscular.
Estes 3 aminoácidos de cadeia ramificada (leucina, isoleucina e valina) encontram-se principalmente no tecido muscular (35%). São considerados essenciais porque não são produzidos naturalmente pelo organismo. Por conseguinte, devem ser fornecidos através da alimentação. Para os desportistas, é difícil consumir BCAAs suficientes na alimentação para cobrir as necessidades do organismo. A suplementação é, portanto, necessária para satisfazer as necessidades musculares dos atletas.
A relação 2.1.1, 2 (Leucina), 1 (Valina), 1 (Isoleucina) é dita "natural" porque corresponde à relação natural destes aminoácidos de cadeia ramificada no músculo.
Tomar um shaker de 250 ml antes do treino
.Maltodextrina, aminoácidos de cadeia ramificada* (L-leucina, L-isoleucina, L-valina), aroma natural de frutos vermelhos, acidificantes (ácido málico, ácido cítrico), aroma natural de groselha preta, sumo concentrado de beterraba vermelha em pó, edulcorantes (sucralose, acessulfame de potássio), vitamina B6
. *ingredientes de origem não comunitária.
Peso corporal associado | Menos de 60 kg | Entre 60 e 80 kg | Mais de 80 kg |
Composição | Para 11 g (2 cápsulas) | Para 13,75 g (2,5 cápsulas) | Para 16,5 g (3 colheres) |
L-Leucina | 2000 mg | 2500 mg | 3000 mg |
L-Valina | 1000 mg | 1250 mg | 1500 mg |
L-Isoleucina | 1000 mg | 1250 mg | 1500 mg |
Vitamina B6 | 1.4 mg | 1.8 mg | 2.1 mg |
O número de colheres (= 5,5 g de pó) indicado para cada peso corporal associado corresponde à quantidade de pó a diluir em 250 ml de água (1 agitador).
Flavour | Red Fruits |
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